Дорогие друзья!
Разбираемся с новым прибором, осваиваем технологию Zenlight.
А заодно улучшаем свое Внимание и Концентрацию.
Как мы обещали, приводим первые 3 упражнения из методического пособия №1 при работе с устройством ZENWAVE с технологией Zenlight.
Все они связаны с развитием и улучшением Внимания и Концентрации.
Упражнение 1 «Внимание и концентрация: измени цвет»
Включите устройство в одном из режимов: ZL1, ZL1+BL, ZL2 или ZL2+BL. Не забывайте, режимы ZL1+BL и ZL2+BL используются только в утренние и дневные часы. Не включайте их перед сном.
Сядьте в удобной позе перед устройством. На несколько мгновений расслабьтесь, сконцентрируйте свое внимание на Zenlight, как будто в мире не существует ничего другого. Определите, какой цвет светодиодов хотите вызвать.
В течение двух минут фокусируйте все мысли на стремлении изменить цвет светодиодов на выбранный.
Постарайтесь сохранить сосредоточенность в течение двух минут. Держите в сознании выбранный цвет как можно более четко и ярко. Концентрируясь на ZL, вкладывайте максимум энергии в свое ̈ желание увидеть выбранный цвет. Постарайтесь почувствовать выбранный цвет всем своим телом, а не только визуальный образ в сознании. Можно попробовать удерживать в памяти словесное звучание выбранного цвета.
Когда вы пытаетесь получить нужный вам цвет, попробуйте увидеть какой-̆ нибудь признак этого цвета в свечении прибора.
Например, для режима ZL2 или ZL2+BL, если цвет светодиода желтый , ̆ а вы выбрали оранжевый, ̆постарайтесь увидеть хотя бы проблеск оранжевого цвета в желтом . Сосредоточьтесь на этом и «подтолкните» процесс нарастания этого цвета.
Упражнение 2 «Внимание и концентрация: яркость»
Включите устройство в режиме ZL1 или ZL1+BL. В данных режимах светодиоды при переключении имеют четыре уровня яркости. Чем дольше горит какой-то цвет, тем больше яркость светодиода.
Задача – при любом переключении цвета вызвать наибольшую яркость светодиода, стараясь как можно дольше удерживать загоревшийся цвет.
Сядьте в удобной позе перед устройством, расслабьтесь, сконцентрируйте свое внимание на Zenlight. Фокусируйте все мысли на стремлении удерживать загоревшийся цвет как можно дольше, чтобы яркость цвета стала максимальной. Вкладывайте всю свою энергию в намерение увидеть наивысшую яркость горящего цвета. Почувствуйте усиление интенсивности цвета телом, например, как нарастание тепла. Попробуйте вызвать в сознании звучание слова “ярче”. Постарайтесь сохранить сосредоточенность в течение двух минут.
Упражнение 3 «Внимание и концентрация: ускорение»
Включите устройство в режиме ZL1 или ZL1+BL. Сядьте в удобной позе перед устройством. На несколько мгновений расслабьтесь и сконцентрируйте свое внимание на Zenlight. Начните наблюдение за тем, как быстро ZL меняет цвет светодиодов из белого режима в цветной.
В течение двух минут фокусируйте все свои мысли на стремлении ускорить переключение цвета. Направьте в это намерение всю свою энергию, не думая больше ни о чем. Постарайтесь почувствовать нарастание скорости переключения.
Общие рекомендации по тренировке с технологией ZL
• Попробуйте выполнить все три упражнения. Определите наиболее для вас комфортное и интересное. Выполняйте одно из упражнений «Внимание и концентрация» ежедневно, постепенно доводя его длительность до 15 минут в день.
Можно чередовать все три упражнения или выбрать для тренировок только одно из них. Поначалу, удерживать внимание, может показаться сложным, но внимание и концентрация – наиболее важные мускулы и их можно натренировать!
• У каждого человека со временем вырабатывается своя стратегия получения от ZL отклика на свои ̆ посыл намерения.
• Поведение устройства зависит от вашей веры в свой успех. Чем больше у вас уверенности, тем вероятнее ZL будет делать то, что вам нужно.
Фактически, в эти моменты вы просто знаете, что ZL собирается сделать то, что вы хотите, и это лучше всего согласуется с вашим намерением.
Запомните это ощущение знания — это реальный ̆ ключ к успеху.
• Как показывает статистика, прямое волевое интенсивное воздействие на работу ZL имеет большое значение в развитии концентрации и внимания на первых уровнях взаимодействия с ZL.
В дальнейшем, более эффективный результат получается за счет однонаправленной концентрации без приложения больших мыслительных напряжений, но больше за счет возрастания намерения, за счет прямого знания и уверенности в том, что вы своим вниманием воздействуете на систему ZL.
• Для большей эффективности по влиянию на систему, нужно подключить эмоциональную составляющую сознания. При каждом получении результата необходимо вызывать в сознании положительные эмоции, такие как радость, восторг или благодарность. За счет этого усиливается энергетика нашего воздействия, а на подсознательном уровне вырабатывается уверенность в наших силах и возможностях по воздействию на ZL.
Друзья, оставайтесь с нами на связи!
В следующем посте вы ознакомитесь с первыми результатами наших партнеров , клиентов, счастливых обладателей инновационного устройства Zenwave, которые уже осваивают на практике эти упражнения!
На блоге также можно почитать...
Для каждого времени суток свои уникальные режимы и не менее уникальные упражнения!? Забавно, но нужно обязательно проверить на себе это действие, иначе как людям советовать!?
Да, конечно, прежде чем рекомендовать своим знакомым, нужно проверить на себе! Я лично пробовала, интересно получается. Удерживала зеленый цвет, при медитации с раскрытием сердечной чакры. Можно даже оттенок зеленого цвета менять по своему желанию: от темного -изумрудного до светло-желто-зеленого!